（记者 何青）近年来，中医药的多种摄生方法受年轻人追捧，夏天，去中药店装备中药酸梅汤，成为年轻人的一种新潮流挑选。夏天，糖友能够喝哪些茶饮？湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院隶属医院）护理部负责人朱海利介绍了几款合适糖尿病患者的中药茶饮。

  苦瓜中含有一种被称为“苦瓜素”的物质，被以为具有下降血糖的效果，而且苦瓜素能添加胰岛素排泄，促进胰岛素运用，因而喝苦瓜茶或许有助于操控血糖水平。

  山楂是一种常见的生果，被以为在中医药中具有调理血脂、降血压和改进消化的效果。山楂中含有类黄酮化合物、维生素C和纤维素等成分，这些成分被以为或许有助于下降血糖、改进胰岛素敏感性和调理血脂。

  莲子茶是用莲子煮制而成的茶饮。莲子被以为有健脾祛湿，固肾涩精的效果，合适糖尿病患者饮用，尤其是伴有糖尿病肾病的患者。

  人参中含有人参皂苷、人参皂甙、多糖类物质和多种维生素等成分，这些成分被以为或许对血糖代谢和胰岛素敏感性发生必定的影响。适量饮用人参茶或许有助于进步免疫力和改进体质，但需求慎重运用，最好在医师的主张下饮用。

  它的成效可清肝明目、润肠通便，缓解头痛。适用于头晕目眩、小便短赤便秘、失眠多梦者。可对血糖操控和症状改进有必定的改进和辅佐效果。必需要分外留意的是，糖尿病患者在饮用中药茶时，应该依据个别体质和医师的主张做到合理调配和饮用，防止过量引起不良反应。